Gehirnfitness, Atmung & Balance – Aktiv & Vital im Alltag
10. September @ 09:00 – 10:15
Bleiben Sie geistig fit, körperlich stabil und voller Energie! In diesem ganzheitlichen Kurs kombinieren wir effektive Übungen für Gehirn, Körper, Atem und Augen. Zu weiteren Infos…
6 Lektionen,
Donnerstage 10. / 17. Sept. / 08. / 15. / 22. und 29. Okt. 2026 (09.00 – 10.15 h)
Kurskosten: Fr. 150.- für Mitglieder / Fr. 170. für Nichtmitglieder
Auskünfte und Anmeldung:
Mägi Müller, 079 618 80 61
E-Mail: kurse@seniorennetz-uster.ch