Gehirnfitness, Atmung & Balance – Aktiv & Vital im Alltag
5. November @ 09:00 – 10:15
Bleiben Sie geistig fit, körperlich stabil und voller Energie! In diesem ganzheitlichen Kurs kombinieren wir effektive Übungen für Gehirn, Körper, Atem und Augen. Zu weiteren Infos…
4 Lektionen,
Donnerstage 05. / 12. / 19. und 26. Nov. 2026 (09.00 – 10.15 h)
Kurskosten: Fr. 100.- für Mitglieder / Fr. 120. für Nichtmitglieder
Auskünfte und Anmeldung:
Mägi Müller, 079 618 80 61
E-Mail: kurse@seniorennetz-uster.ch