Gehirn-Fitness und Augentraining
26. Februar @ 09:00 – 10:15
In diesem Kurs lernen Sie Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern, Stress abzubauen und die Sehkraft zu verbessern. Durch eine Kombination aus Gehirnfitness und Augentraining stärken Sie nicht nur die Konzentration und das Gedächtnis, sondern fördern auch die Gesundheit Ihrer Augen.
Die Übungen zur mentalen Aktivierung helfen Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.
Der Kurs ist eignet sich bestens, um die geistige und visuelle Gesundheit auf natürliche Weise zu optimieren.
5 Lektionen,
Donnerstag 26. Februar und 05./12./19./26. März 2026 (09.00 – 10.15 h)
Kurskosten: Fr. 160.- für Mitglieder / Fr. 180. für Nichtmitglieder
Auskünfte und Anmeldung:
Mägi Müller, 079 618 80 61
E-Mail: kurse@seniorennetz-uster.ch